L’utilizzo del CBD nel mondo dello sport

È ormai diverso tempo che si studiano gli effetti del CBD sulla salute fisica e psicologica, date i riconosciuti effetti benefici che gli scienziati hanno potuto osservare. In particolare, nel mondo dello sport, si sono osservate diverse proprietà che possono aiutare gli sportivi sia in situazioni di allenamento e durante una competizione, sia durante la convalescenza e il recupero dopo un infortunio. L’utilizzo del CBD nel mondo dello sport non è affatto una novità: nel 2018 questa sostanza è stata eliminata dall’elenco delle sostanze tossiche stilata dall’Agenzia Mondiale Anti Doping, e, da quel momento, sono numerosi gli sportivi che ne sfruttano le naturali doti antinfiammatorie, analgesiche e rilassanti.

Questo derivato della canapa non viene utilizzato soltanto per queste sue doti: il CBD infatti ha anche doti calmanti in gradi di ridurre l’ansia senza alterare in alcun modo lo stato mentale e le capacità cognitive. Gli effetti calmanti e ansiolitici aiutano anche a dormire meglio, fattore che risulta particolarmente determinante sulle capacità di concentrazione e sulla determinazione prima di una competizione sportiva importante.

Le ultime ricerche confermano che il cannabidiolo non ha effetti negativi sull’organismo, e tuttavia è importante conoscere le dosi specifiche assunte,soprattutto le prime volte. Sul sito internet Seven Hemp è possibile trovare in vendita un olio ad alta concentrazione di CBD, adatto per l’assunzione da parte degli sportivi di tutte le fasce, sia quelli professionali, sia quelli amatoriali.

Gli effetti benefici del CBD per gli sportivi

Come detto, sono diversi gli effetti benefici del CBD che possono essere utili agli sportivi. Il cannabidiolo ha grandi proprietà antinfiammatorie, che si rivelano estremamente utili sia per l’azione che ha sul dolore, sia per il recupero dopo allenamenti particolarmente intensi; questo rende i prodotti a base di CBD ottimi per tutti gli sportivi che praticano allenamenti intensivi e ravvicinati nel tempo e quelli soggetti a infiammazioni muscolari e a dolori dovute alla propria disciplina sportiva. L’azione antinfiammatoria e analgesica può essere utile anche in caso di infortunio; tuttavia occorre ricordare che i prodotti a base di CBD non sono dei farmaci e non dovrebbero essere dei sostituti alle cure prescritte dal medico curante.

Oltre che a livello fisico, questi prodotti hanno importanti benefici a livello psicologico: il CBD ha un’azione ansiolitica ed è anche un rilassante muscolare. Queste caratteristiche permettono allo sportivo di rilassarsi e beneficiare appieno dei momenti di pausa e relax, importanti per il recupero fisico post allenamento. Inoltre, sempre grazie a queste proprietà, viene migliorata anche la qualità del sonno, che influisce enormemente sul benessere dello sportivo e sulle sue prestazioni: un atleta riposato, infatti, è più efficiente sia a livello fisico che a livello mentale.

Un altro aspetto da considerare riguarda gli sportivi amatoriali, che praticano sport per il proprio benessere: l’assunzione di CBD aiuta a ridurre lo stress lavorativo, dormire meglio e rilassare sia i muscoli che la mente. Oltre a questi importanti benefici, gli stessi che per gli sportivi, le capacità di recupero proprie dei prodotti a base di CBD aiutano il corpo a recuperare velocemente dalla fatica degli allenamenti e dai possibili lievi traumi che potrebbero interferire con la vita lavorativa o la vita privata dello sportivo occasionale.

CBD: come e quando assumerlo

Per gli sportivi è indispensabile prestare una grande attenzione quando si assumono prodotti a base di CBD: se questa sostanza adesso è stata rimossa dall’elenco delle sostanze dopanti, il THC è ancora una sostanza vietata. Si raccomanda, quindi, di assicurarsi di stare consumando un prodotto ricco di cannabidiolo ma assolutamente privo della sostanza psicotropa. Per questo motivo affidarsi ad un venditore affidabile e sicuro è fondamentale: occorre essere sicuri di cosa contengono esattamente i prodotti acquistati. Ad esempio, nella sezione dedicata ai prodotti del Weed Shop online Seven Hemp, che ha sede a Torino e che si occupa di prodotti derivati dalla canapa legale, è inclusa una accurata descrizione del prodotto, ed è sempre disponibile la sezione contatti per fare domande e chiarire i propri dubbi.

È sempre meglio assumere i prodotti a base di CBD lontano da gare e allenamenti intensivi, per dare modo al principio attivo di essere metabolizzato efficacemente e di poter agire. Va ricordato, a questo proposito, che gli effetti indesiderati sono virtualmente assenti, ma che si potrebbero riscontrare effetti diversi a parità di dose, sia a causa del proprio metabolismo che a causa delle proprie condizioni fisiche. Uno dei modi più efficaci per assumere il CBD è tramite l’olio di CBD, già citato in precedenza. Con un olio ad alta concentrazione come quello presente sullo store di un sito affidabile come Seven Hemp, infatti, si potranno usufruire di tutti i benefici anche con piccole dosi, senza correre rischi di alcun genere.

Strategie per Integrare il CBD nella Routine degli Sportivi

L’integrazione del CBD nella routine quotidiana degli sportivi può offrire un sostegno prezioso per affrontare sfide fisiche e mentali. Per massimizzare i benefici, è importante considerare il momento dell’assunzione e la modalità di integrazione più adatta alle proprie esigenze.

La sera, ad esempio, l’assunzione di CBD può favorire un rilassamento muscolare e mentale, preparando il corpo a un riposo notturno profondo e ristoratore, essenziale per il recupero post-allenamento. Allo stesso modo, l’utilizzo di prodotti a base di CBD prima o dopo l’allenamento può contribuire a ridurre l’infiammazione e a gestire il dolore muscolare, accelerando i tempi di recupero.

Seven Hemp raccomanda sempre di iniziare con dosaggi bassi e di aumentarli gradualmente, ascoltando le risposte del proprio corpo. Inoltre, la scelta di prodotti di alta qualità, come quelli offerti da Seven Hemp, garantisce la purezza e l’efficacia del CBD, permettendo agli sportivi di concentrarsi sulle loro performance senza preoccupazioni.